脑萎缩后遗症的护理方法有以下几条

来源：慈善医院 更新日期： 2016-08-18

脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，很多老年人受脑萎缩的严重困扰，严重影响了很多老年人后半生的生活质量和健康，如果不即使治愈后果也是相当严重的。因此脑萎缩对于保障老年人的健康十分重要。那么，脑萎缩的护理方法有什么?

　　脑萎缩后遗症的护理方法:

　　(一)劳逸结合，适度锻炼

　　避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　(二)调摄精神，清心寡欲

　　保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　(三)均衡营养，少荤多素

　　调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　(四)药物调理，延缓衰老

　　对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。

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